Como algumas pessoas devem ter percebido, nos últimos meses eu tenho dado uma maior atenção aqui no Portal para o tema da nutrição anti-inflamatória. A razão para isso é que, junto com minha equipe, tenho tentado descobrir uma forma de ajudar as pessoas o máximo possível, de maneira mais ativa, que não somente através das postagens e da troca de e-mails e comentários aqui no site.
A forma que encontramos foi a de disponibilizar gratuitamente em um novo site, uma série de vídeos que ensinam a controlar e combater a dor crônica através de autocuidados e, em especial, a alimentação anti-inflamatória. Para assistir aos vídeos, basta clicar no link abaixo e se cadastrar no site apenas com seu e-mail, para que o acesso aos vídeos seja liberado:
>> Clique AQUI para ter acesso aos vídeos – combate da dor através da alimentação anti-inflamatória
Acredito que seja importante explicar com um pouco mais de detalhes as razões para o que estou fazendo agora.
Para quem já acompanha esse Portal a algum tempo, sabe que no início de tudo, esse Portal era o meu blog pessoal, de modo que eu sempre respondia todos os e-mails e mensagens pessoalmente. Eram muitas mensagens por dia e eu respondia com o máximo de esmero para fornecer a melhor informação possível no contexto das disfunções e patologia da ATM.
Ao longo dos anos, o blog cresceu mais do que eu jamais poderia ter imaginado e o volume de mensagens aumentou exponencialmente. Se tornou impossível eu responder a todas as perguntas pessoalmente, pois são mais de 100 mil acessos por mês com milhares de pessoas ansiosas por tirar alguma dúvida!
Assim, por muito tempo, fiquei pensando o que eu poderia fazer, através do blog, para melhorar a assistência às pessoas que têm DTM e outras dores crônicas.
Tomei duas decisões importantes:
- Transformei o blog em um Portal de Patologia da ATM, com a inclusão de novos profissionais, buscando incluir não apenas qualquer profissional, mas profissionais que se mostrassem competentes e capazes de proporcionar os mesmos resultados que tenho proporcionado a meus pacientes.
- Decidi disponibilizar gratuitamente uma série de vídeos com dicas e informações baseadas no programa autocuidados que eu uso na clínica com meus pacientes, o qual iremos iniciar pela parte de alimentação anti-inflamatória!
O resultado da transformação do blog em Portal já é bem conhecido. Hoje temos uma maior diversidade de posts, mais profissionais comentando e respondendo as pessoas aqui, realização de hangouts, uma fã page no Facebook que também conta com a participação de uma equipe ampla…
Bom, mas não é disso que irei falar nesse post. O que quero focar agora é na minha segunda decisão, nos autocuidados que você mesmo pode fazer para melhorar sua qualidade de vida e o primeiro destes é: combater a dor através de uma alimentação anti-inflamatória inteligente.
Apenas com essas dicas disponibilizadas nos vídeos, você poderá reduzir significativamente suas dores crônicas, especialmente as dores musculares da ATM e outras dores crônicas que frequentemente estão associadas como as enxaquecas, fibromialgia, a fadiga crônica, dentre outras…
>> Clique AQUI para ter acesso aos vídeos – combate da dor através da alimentação anti-inflamatória
Espero que gostem da novidade. Fiquem à vontade para comentar e compartilhar.
Tenho ATM DTM,não consigo fazer direito a correção desta disfunção,por ter problema serio de estomago,ou seja,refluxo laringosofagico. Não consigo ficar com a placa Oclusal na boca,pois me da rejeição como se fosse um corpo estranho na boca.Tenho zumbido 24 horas como se fosse uma panela de pressão ou cigarra.,muito chiado. Por favor como devo fazer para refazer essa patologia.Grato por vossa atenção.